为深入贯彻落实健康中国战略，提升学生的健康素养和自我防护能力，筑牢校园健康安全防线，崇信县锦屏中心卫生院九功分院于2026年4月8日在锦屏镇九功九年制学校及野雀小学举办了一场内容丰富的健康教育进校园活动。
本次活动聚焦当前青少年健康领域的重点关注问题，围绕心理健康、近视防控及春季传染病防治三大主题，用通俗易懂的语言、鲜活案例与互动问答的方式，分模块开展科普宣讲，取得了良好成效。
活动中设置了自由快问快答环节，提升氛围，野雀小学朱同学问：“看不清黑板，是不是就是近视了？要不要马上配眼镜？”医务人员答：“看不清黑板可能是近视，也可能是假性近视，切勿自行判断。一旦出现视物模糊、眯眼、揉眼等情况，要第一时间告诉家长，及时到正规眼科机构检查。若是假性近视，通过科学用眼、眼部放松可恢复；若是真性近视，需遵医嘱佩戴合适的眼镜，避免近视度数快速加深。”张同学又问道：“班里有同学得了传染病，我们会不会被传染？”“只要做好防护，就能有效避免感染。大家戴好口罩，保持社交距离，避免和患病同学密切接触；如有不适立即报告。同时不用过度恐慌，科学防护就能阻断病毒传播。”医务人员回答道。
关注心灵成长，塑造阳光心态
在心理健康板块，以亲切易懂的语言，结合青少年成长特点，引导同学们正确认识情绪波动、自我认知和人际交往中的常见问题。通过案例分享、互动问答等形式，教学生情绪管理技巧，如腹式呼吸法、正念练习等，帮助大家学会调节心态，以积极乐观的状态面对学习和生活压力，增强心理韧性和社交能力。鼓励同学们在面对困惑与挑战时，要勇于表达、善于求助，学会用科学的方法调节心态，构建和谐的内心世界与人际关系，为健康成长注入“心”能量。
科学预防疾病，共筑健康屏障
春季是万物复苏的季节，也是各种传染病的高发期。在春季传染病防治板块，我院医务人员聚焦流感、水痘、手足口、流行性腮腺炎等常见疾病，详细介绍了传播途径、典型症状及科学预防措施，重点强调“勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、强体魄”的核心防护要点，通过科普正确的洗手方法（七步洗手法）、咳嗽礼仪、环境通风及疫苗接种的重要性，有效增强了学生的自我防护意识和能力。强调要保持良好的个人卫生习惯，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗，共同营造安全、健康的校园环境。
点亮“睛”彩未来，守护光明视野
在近视防控板块，针对青少年近视高发问题，详细讲解近视的成因、危害与科学用眼方法，强调“一拳一尺一寸”读写姿势、“20-20-20”护眼原则，强调每日不少于40分钟户外阳光活动的重要性，提醒学生注意劳逸结合，减少电子产品使用时间，养成科学用眼习惯，为视力健康筑起坚实防线,引导学生们争做自己健康的第一责任人，共同守护清晰“视”界。
本次“健康教育进校园”系列讲座，内容贴近校园、贴近学生、贴近生活，兼具知识性与实用性，营造了“人人关注健康、人人守护健康”的良好氛围，下一步，我院将持续深化健康科普服务，结合季节变化和学生成长需求，开展形式多样的健康宣教活动，推动健康知识进校园、进家庭，持续为青少年的健康成长保驾护航。