为引导学生正确认识生命、尊重生命、珍爱生命,培养学生健全人格,养成自尊、自信、自强、乐观的心理品质,并不断增强学生自我保护意识,提高学生互救能力,促进身心健康和谐发展。2024年3月20日下午,我院举办健康教育讲座活动,内容围绕青少年心理健康及急救知识开展。
活动中,我院医务人员以现场模拟、互动教学、亲身体验 等多样化模式,围绕心肺复苏、异物梗阻、外伤的初步处理与急救等内容进行详细讲解,帮助大家在遇到突发事件时能够迅速采取有效的急救措施,提高了风险防范意识,增强了自救互救能力。
一名学生说:“如果我们在学习过程中感到烦躁,不想上课了怎么办?”医务人员说“我们可以在下课的时间在教室外活动,可以利用周末的休息时间多参加一些娱乐活动或者做一些自己感兴趣事情,转移自己的注意力,从而使我们的情绪得到一个调节”。用通俗易懂的语言,声情并茂地通过什么是情绪、情绪的类型、情绪的转变和如何赶走坏情绪 四个方面采用提问、互动、案例等方式带领学生们走进心理健康的殿堂,引导学生们着重培养自我认识能力,学会倾听和表达;培养良好人际交往能力,认识情绪;培养缓解坏情绪的能力,理解支持他人;培养换位思考能力,有效解决问题;培养应对能力和良好的自律能力,保持积极的心态,学生们积极发言、互动,现场气氛非常热烈。
活动结束后,学生们意犹末尽,纷纷表示受益匪浅,学到了很多急救知识和有关调节情绪方面的心理健康知识,我院也会将相关活动持续开展,促进学生全面发展和健康成长。